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鶏のパン粉つけアッサード
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鶏のパン粉つけアッサード-レシピのメイン写真

鶏のパン粉つけアッサード

ともひー
ともひー @cook_40016882

とっても簡単で油も使わないので、ヘルシー料理かも!? お味はかなりジャンキーなので、子どもは好きかな?(私も結構好きです♪)
このレシピの生い立ち
お料理アウラで教えていただいたレシピです。

とっても簡単で油も使わないので、ヘルシー料理かも!? お味はかなりジャンキーなので、子どもは好きかな?(私も結構好きです♪)
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鶏のパン粉つけアッサード

ともひー
ともひー @cook_40016882

とっても簡単で油も使わないので、ヘルシー料理かも!? お味はかなりジャンキーなので、子どもは好きかな?(私も結構好きです♪)
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材料

6人分
  • 鶏肉 約1kg
  • マヨネーズ 大さじ5~6杯
  • 玉ねぎスープの素 適宜
  • パン粉 適宜
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • マーガリン 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏は適当な大きさに切り、塩コショウ、スープの素をまぶし、約30分ほどおいて下味をつける。

    • 鶏のパン粉つけアッサード作り方1写真
  2. 2

    鶏肉にマヨネーズを塗りこみ、パン粉をつける。

    • 鶏のパン粉つけアッサード作り方2写真
  3. 3

    油を薄く敷いた耐熱バットに肉を並べ、その上にマーガリンを少しずつ切って乗せ、180℃のオーブンで約1時間(薄くこげ色がつく程度)焼く。

    • 鶏のパン粉つけアッサード作り方3写真

コツ・ポイント

「アッサード(assado)」=「焼き」の意味です。 鶏肉の部位は、お好みの場所でOK!

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ともひー
ともひー @cook_40016882
2005/07/21 20:04に公開
2004.4~2007.3の3年間、海外生活を謳歌してきました!ただいまは北海道生活大謳歌中で~す^^v
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このレシピのキーワード

鶏肉 玉ねぎ

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