ラップの上に油揚げを開いて１・シソを置く。

２をしっかり巻きラップで包む。７００Ｗ２分３０秒でチン。巻き終わりを下にそのまま馴染ませる。

この状態でフライパンで転がすと香ばしいですが、今回はこのままカット。