イワシの香草パン粉焼き nao-cafe @cook_40026816 表面のパン粉がサクサクです。レモンを搾ってもおいしいです。このレシピの生い立ちイワシを洋風に。サクサク感を味わってください。 もっと読む 表面のパン粉がサクサクです。レモンを搾ってもおいしいです。このレシピの生い立ちイワシを洋風に。サクサク感を味わってください。 もっと読む イワシの香草パン粉焼き nao-cafe @cook_40026816 表面のパン粉がサクサクです。レモンを搾ってもおいしいです。このレシピの生い立ちイワシを洋風に。サクサク感を味わってください。 もっと読む 表面のパン粉がサクサクです。レモンを搾ってもおいしいです。このレシピの生い立ちイワシを洋風に。サクサク感を味わってください。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 イワシ ４匹 パン粉 大さじ４ タイム 大さじ１／２ ローズマリー 大さじ１／２ ニンニク（みじん切り） 小さじ１ 卵白 １個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イワシの頭をとって内蔵を取り出して、腹を手で開いて中骨をとっておく。開いたイワシの両面に軽く塩、胡椒を振りかける。 2 パン粉にタイムとローズマリー、オリーブオイル小さじ１、ニンニクのみじん切りを加えてよく混ぜておく。 3 イワシの余分な水分を拭き取り、卵白に通してから２のパン粉をしっかりとまぶす。 4 フライパンにオリーブオイル大さじ２を加え熱し、熱くなった所にイワシをいれ両面がこんがりするまで焼く コツ・ポイント 卵白をつけたあとパン粉をしっかりまぶすのがポイントです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17436989 コピーしました！ nao-cafe @cook_40026816 2006/11/13 00:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は実験とアート♪楽しく作って、楽しく盛りつけ☆きっとたくさんの幸せ時間を届けてくれると思います♬ もっと読む このレシピのキーワード いわし にんにく 卵白 似たレシピ その他のレシピ 小松菜ベーコンしめじのパスタ 暑い日の冷たい水出し緑茶 米粉のバナナパウンドケーキ 【学校給食】れんこん入りビビンバ丼の具 【保育園おやつ】ハッシュドポテト 絶品！簡単ウマぁ～！★☆山芋グラタン☆★ ＊ホウレン草と豆腐のねぎ味噌グラタン＊ ＄節約おかず＄白菜のツナたま炒め 炊飯器で簡単ツナピラフ 水餃子鍋 ゆずこしょうおでん 手羽元でフライドチキン ニース風サラダsaladenicoise ★蓮根たっぷり水餃子★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17436989
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