鶏肉の美味しい雑炊

のぽたん
のぽたん @cook_40029592

鶏肉から、自然に
旨味が出て美味♪
味をみて、足りなければ、
塩コショウ、鶏がらスープで、調節してね。
このレシピの生い立ち
子供が風邪気味なので、栄養のある食べやすいものを、
と思って、作りました~。

鶏肉の美味しい雑炊

鶏肉から、自然に
旨味が出て美味♪
味をみて、足りなければ、
塩コショウ、鶏がらスープで、調節してね。
このレシピの生い立ち
子供が風邪気味なので、栄養のある食べやすいものを、
と思って、作りました~。

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材料

4人分
  1. とりモモ肉 1枚
  2. 大根 1/3本
  3. 2個
  4. えのき 1/2束
  5. あさつき 5本
  6. 鶏ガラスープの素 適宜
  7. 塩コショウ 少々
  8. 御飯 茶碗3杯分
  9. 800cc位

作り方

  1. 1

    大根は、拍子木切り。
    卵は、ボールに、といでおく。
    鶏肉は、小さめに切って、塩コショウ、酒で、下味をつける。
    あさつきは、小口切り。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、大根、鶏肉、えのきをいれて、中火で、大根が軟らかくなるまで、煮る。

  3. 3

    既に炊いてある御飯を入れる。

  4. 4

    溶き卵を、まわし掛け、半熟くらいで、火を止める。器に、盛り付け、あさつきを散らし、出来上がり。

コツ・ポイント

大根と、鶏肉をしっかり茹でる事で、素材から、旨味が引き出される
ので、茹でる時は、時間を掛けて下さいね。

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料理とミシンを、こよなく愛する、4歳と6歳のboysのmamaです♪時間があれば、手の込んだものも作りたいっ!でもでも、普段は、お手軽、美味しい!こればっかり?
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