鶏の香味炒め

ニーナ41
ニーナ41 @cook_40016653

こってり系なのでご飯がもりもり進みます。ニラもプラスして香ばしく。

鶏の香味炒め

こってり系なのでご飯がもりもり進みます。ニラもプラスして香ばしく。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 大1枚
  2. 少々
  3. 片栗粉小麦粉でも) 大さじ1程度
  4. ニラ 1/2束
  5. ニンニク 一片
  6. 白ネギ 5cm
  7. 生姜 1かけ
  8. ●醤油 小さじ1
  9. ●オイスターソース 大さじ1/2
  10. ●酒 大さじ1
  11. ●みりん 大さじ1/2
  12. ●米酢 小さじ1
  13. 大さじ1強
  14. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切っておく(身の厚い部分は開いた方がよいです)。
    酒を少々まぶします。

  2. 2

    ニンニク・生姜・白ネギはみじん切り。ニラは4cm幅にきる。

  3. 3

    1の鶏肉に薄く片栗粉をまぶしたらフライパンにゴマ油を熱して鶏肉を両面焼く。

  4. 4

    両面こんがり焼けたら中に火を通すため、フタをして蒸し焼きにする。

  5. 5

    その間に●を合わせる。

  6. 6

    5に2を加えて軽く炒め、ニラもさっと炒めたら合わせておいた●の調味料を回し入れる。

  7. 7

    軽くとろみがつけばできあがり。あまり煮詰めすぎるとしょっぱくなるので注意してください。

  8. 8

    豚肉でも作りましたが美味しいです。

コツ・ポイント

豚肉バージョンもできます。

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ニーナ41
ニーナ41 @cook_40016653
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いつもつくれぽありがとうございます。なかなか時間に余裕が持てず、返信コメントは省略させていただいておりますが、すべてのつくれぽをありがたく拝見させていただいております><
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