オクラ・豆腐。そして納豆!-レシピのメイン写真

オクラ・豆腐。そして納豆!

志乃ちん
志乃ちん @cook_40028637

また混ぜるだけですね~。お豆腐のふわふわな食感にハマり続けております♪納豆にオクラをいれたらいいって聞いたので♪
このレシピの生い立ち
オクラかぁ。体にいいし納豆に混ぜたらいいって聞いたなぁ。でも・・・・んー、あんまりたくさんまぜて食べたいと思えない。。でもお豆腐があるとかなりまろやか~に♪

オクラ・豆腐。そして納豆!

また混ぜるだけですね~。お豆腐のふわふわな食感にハマり続けております♪納豆にオクラをいれたらいいって聞いたので♪
このレシピの生い立ち
オクラかぁ。体にいいし納豆に混ぜたらいいって聞いたなぁ。でも・・・・んー、あんまりたくさんまぜて食べたいと思えない。。でもお豆腐があるとかなりまろやか~に♪

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材料

2人分
  1. オクラ 好きなだけ。
  2. 豆腐 お好きなかんじに。
  3. 納豆 とりあえず1人1パックかな。
  4. すりゴマ これも体にいいし味もイイのでドバドバ入れちゃって下さい。
  5. ポン酢 味をみながら適量です♪

作り方

  1. 1

    オクラをゆでて切ります。輪切りって言うのかな??

  2. 2

    器にオクラを入れて豆腐をくずしつついれます。すりゴマもドバドバ入れます。ポン酢も混ぜます。これだけでもイケます♪

  3. 3

    これに納豆を入れるか、お皿を汚したくなかったら納豆のパックの方に少しずつ入れてまぜて食べるといいです♪

コツ・ポイント

またまた健康志向でしかも簡単すぎます。レシピ?まぁ、メモってとこです♪

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