ゴマ麦ごはん♪

よしはな
よしはな @cook_40029894

炊くときに、ゴマのよい香りがします! 
このレシピの生い立ち
現在、授乳中なので、「まごわやさしい」のゴマを楽チンにとりたくご飯にいれて炊いちゃいました♪

ゴマ麦ごはん♪

炊くときに、ゴマのよい香りがします! 
このレシピの生い立ち
現在、授乳中なので、「まごわやさしい」のゴマを楽チンにとりたくご飯にいれて炊いちゃいました♪

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材料

2人分
  1. ごま 適量
  2. むぎ 適量
  3. お米 2合

作り方

  1. 1

    お米をとぐ。
    水の分量は、2合にあわせる。(気持ち少しおおめかな)

  2. 2

    ゴマと麦をパラパラといれてください。
    後は、10分~15分おいて炊くだけです。

  3. 3

コツ・ポイント

麦とゴマをぱらぱら~っと、いれるだけです(^^)五穀米+ゴマでも、何でもあいますよ。 ただ、黒ゴマになると、炊き上がりのお米が赤米みたいになります(^^;

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よしはな
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はじめまして(^^)パパと娘の3人家族です。料理は、好きです!現在、4ヶ月の娘とごろごろがお気に入りの時間♪
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