かんたん解毒♪スムージー

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gfy @cook_40023028

○経Healthに解毒する野菜ドリンク特集が掲載されていて、それをアレンジしました。スムージーで飲み易くなっています♪
このレシピの生い立ち
解毒とは、ダイオキシンや体の老廃物を排出してくれることです。ほうれんそう、豆乳、りんごが最強の組み合わせと本に書いてありました♪でも、これだと正直、まずい。。。なので、アレンジしました♪

かんたん解毒♪スムージー

○経Healthに解毒する野菜ドリンク特集が掲載されていて、それをアレンジしました。スムージーで飲み易くなっています♪
このレシピの生い立ち
解毒とは、ダイオキシンや体の老廃物を排出してくれることです。ほうれんそう、豆乳、りんごが最強の組み合わせと本に書いてありました♪でも、これだと正直、まずい。。。なので、アレンジしました♪

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材料

2人分
  1. ほうれん草 3ふさ
  2. りんご 1/2個(小さく角切りにする)
  3. 無調整豆乳 200cc
  4. 冷凍バナナ 1/2個

作り方

  1. 1

    材料をフードプロセッサーかミキサーにかけてがーっとまぜるだけ♪朝に飲むと解毒効果がばつぐん♪次の日の朝には体の老廃物がでちゃいます。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

冷凍バナナをいれることでスムージーっぽくなります★

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