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gfy
@cook_40023028
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はじめまして。簡単、おいしー、へるしーをモットーにのんびりマイペースでやっています☆
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gfy
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豆乳抹茶のババロア風
抹茶
•
甜菜糖
•
アガー
•
水
•
豆乳
流しかん1個分
gfy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マクロビオティック★もちきびのマフィン
地粉
•
コーンミール
•
.P.
•
シナモン
•
ココナツパウダー
•
塩
•
木綿豆腐
•
菜種油
•
メープルシロップ
•
林檎ジュース
•
もちきびの林檎ジュース煮
•
くるみ
•
小さめマフィン14個
gfy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ノンオイル★ノンバター★チョコバナナマフィン
薄力粉
•
.P.
•
ココア
•
卵
•
砂糖
•
バナナ
•
豆乳
•
ラム酒
•
バニラエッセンス
8個
gfy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マクロビオティック★もちきびの林檎ジュース煮
もちきび
•
林檎ジュース
•
レーズン
•
塩
gfy
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マクロビオティック★アップルタルト
地粉
•
全粒粉
•
塩
•
菜種油
•
りんごジュース
•
林檎
•
シナモンパウダー
•
水
•
塩
•
地粉
•
オートミール
•
メイプルシロップ
•
20cm型
gfy
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ノンオイル★ノンバター★マクロビ風★
gfy
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ノンオイル☆ノンバター☆チョコおからビスコッティ
おから
•
卵
•
メープルシロップ
•
薄力粉
•
オートミール
•
ココア
•
重曹
•
バニラエッセンス
gfy
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超簡単!アボカド&山芋のゆかり和え
山芋
•
アボカド
•
ゆかり
•
ポン酢
•
ごま
2人分
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ダイエッターに捧げるささ身おからハンバーグ
鶏ささ身
•
玉ねぎ
•
おから
•
豆乳
•
塩
•
こしょう
2人分
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かんたん解毒♪スムージー
ほうれん草
•
りんご
•
無調整豆乳
•
冷凍バナナ
2人分
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★美味しかったレシピ★
2人分
gfy
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超かんたん!ささ身&夏野菜
鶏ささみ
•
アボカド
•
オクラ
•
みょうが
•
ごま
•
酒
•
白髪ネギ
•
醤油もしくはポン酢
2人分
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超かんたん!ゆず茶寒天
粉寒天
•
水
•
ゆず茶
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★簡単、おいしいわらびもち★
わらび餅粉
•
砂糖
•
水
•
砂糖
•
きな粉
3人分
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キャロットジンジャースープ
にんじん
•
たまねぎ
•
しょうがスライス
•
ローリエ
•
水
•
オリーブオイル
•
バター
•
黒こしょう
•
パセリ
•
チキンブイヨン
•
塩
•
牛乳
2人分
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やっと膨らんだビスケット!!!
強力粉
•
ベーキングパウダー
•
重曹
•
塩
•
砂糖
•
ショートニング
•
レモンミルク
2人分
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超簡単!抹茶ぷりん★
牛乳または豆乳
•
砂糖
•
ゼラチン
•
ぬるま湯
•
抹茶
•
お湯
•
黒蜜
3人分
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もちもちパン風ワッフル
強力粉
•
スキムミルク
•
塩
•
砂糖
•
卵一個ぬるま湯
•
ドライイースト
•
バター
6枚
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超簡単!サムゲタン風おかゆ
鳥ささみ
•
お米
•
水
•
小豆
•
押し麦
•
しょうが
•
ニンニク
•
クコの実
•
塩
2-3人分
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エンサイとエリンギの塩炒め
エンサイ
•
エリンギ
•
油
•
しょうが
•
ニンニク
•
塩
•
かたくり粉
1人分
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