豆腐明太子パスタ
カロリーを抑える為に、バターの代わりにお豆腐を使って作ってみました。
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塩を入れた湯でパスタを茹でる。
しっかり水切りした豆腐を、スプーンやヘラなどで、崩してなめらかにする。(あったらすり鉢を使うとよい)
2)にオリーブオイルとこんぶ茶を加え、ペースト状にする。その中にほぐした明太子を加え、混ぜておく。塩分が足りないようなら、塩を加えて調整。(少ししょっぱいかな?程度にしておく)
茹で上がったパスタを
3)の中に加えて和えて出来上がり。お好みで、海苔とレモンをしぽっていただきまーす。
この分量だと、ちょっとソース?ペースト?が多いかな?って感じです。余ったペーストは、野菜スティックなどのディップにすると美味しい。
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