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ひじきとツナのパスタ

reo☆mk
reo☆mk @cook_40022259

さっぱりしたパスタを食べたいときに適当に作ったら、自分の中でかなりヒットでした☆

ひじきとツナのパスタ

さっぱりしたパスタを食べたいときに適当に作ったら、自分の中でかなりヒットでした☆

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材料

1人分
  1. パスタ 一人前
  2. ツナ 1/2缶
  3. オリーブ 適量
  4. 玉ねぎ 1/3個
  5. ひじき(乾燥したもの) 適量
  6. 20グラム
  7. いりこだし(粉末 1/3袋
  8. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ひじきは水につけて戻しておく。その間にパスタを茹でオリーブ油をかけておく。

  2. 2

    フライパンで玉ねぎ、ひじき、ツナを炒め、玉ねぎが透明になったところで、水を電子レンジで30秒チンしたものにいりこだしを溶かしたものを加え、更に炒める。味をみつつしょうゆを加える

  3. 3

    パスタにのっけて完成☆

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こんにちは♪ 看護を学んでいる大学4年ですっ!!ほぼ毎日手抜きな料理を作って花嫁修業中です笑。最近はダイエットと安さを兼ね備えたレシピを研究中です!!
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