ひじきとツナのパスタ reo☆mk @cook_40022259 さっぱりしたパスタを食べたいときに適当に作ったら、自分の中でかなりヒットでした☆ もっと読む さっぱりしたパスタを食べたいときに適当に作ったら、自分の中でかなりヒットでした☆ もっと読む ひじきとツナのパスタ reo☆mk @cook_40022259 さっぱりしたパスタを食べたいときに適当に作ったら、自分の中でかなりヒットでした☆ もっと読む さっぱりしたパスタを食べたいときに適当に作ったら、自分の中でかなりヒットでした☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 パスタ 一人前 ツナ 1/2缶 オリーブ油 適量 玉ねぎ 1/3個 ひじき（乾燥したもの） 適量 水 20グラム いりこだし（粉末） 1/3袋 しょうゆ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは薄切り、ひじきは水につけて戻しておく。その間にパスタを茹でオリーブ油をかけておく。 2 フライパンで玉ねぎ、ひじき、ツナを炒め、玉ねぎが透明になったところで、水を電子レンジで30秒チンしたものにいりこだしを溶かしたものを加え、更に炒める。味をみつつしょうゆを加える 3 パスタにのっけて完成☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17444077 コピーしました！ reo☆mk @cook_40022259 2005/09/18 12:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは♪ 看護を学んでいる大学4年ですっ！！ほぼ毎日手抜きな料理を作って花嫁修業中です笑。最近はダイエットと安さを兼ね備えたレシピを研究中です！！ もっと読む このレシピのキーワード パスタ ツナ ひじき 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 磯香冷製パスタ！夏野菜と豚のダシダハニー ほうれん草のカップケーキ 4個 パリパリ！乾燥大葉の作り方 とっつきやすいカルニタスタコス覚書 手羽先の先っぽで作る「鶏だしスープ」 ペスカトーレ 栗チャン入りご飯 一口いなり おから★クッキー（泡だて器バージョン） おから★スコーン 豆乳茶碗蒸し ジャガイモとカリフラワーのカレー炒め 春菊のおひたし ハーブが香る！魚＆野菜の重ね焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17444077
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