そぼろご飯

Omamama
Omamama @Kazz0415

和食の定番、鶏のそぼろご飯です。
このレシピの生い立ち
母は鶏肉が苦手なので、子供の頃には作ってもらった覚えがありません。でも私の大好物のひとつ。子供にお弁当を作るようになってから、何度も作っているうちに自分好みの自分の味が出来ました。

そぼろご飯

和食の定番、鶏のそぼろご飯です。
このレシピの生い立ち
母は鶏肉が苦手なので、子供の頃には作ってもらった覚えがありません。でも私の大好物のひとつ。子供にお弁当を作るようになってから、何度も作っているうちに自分好みの自分の味が出来ました。

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材料

小さな丼ぶり3人分
  1. 鶏ひき肉 250g
  2. ●醤油 50ml
  3. ●酒 50ml
  4. ●上白糖 大さじ2
  5. おろし生姜 小さじ1
  6. (L) 3個
  7. 白だし 大さじ1
  8. 上白糖 ふたつまみ
  9. 絹さや 6枚
  10. ご飯 3杯分

作り方

  1. 1

    鍋に●マークの調味料を入れて火にかけ、沸騰してきたらひき肉を加えて煮る。ダマにならない様にそぼろ状にする。

  2. 2

    さやいんげんは塩を入れたお湯でサッと茹で、細切りにする。

  3. 3

    卵は割りほぐし、だしと砂糖をを入れて混ぜる。鍋を火にかけ、卵を炒れて菜箸2本以上を使い細かいそぼろにする。

  4. 4

    器にご飯を盛り、1のそぼろと3の炒り卵を半々にのせる。飾りにさやいんげんの細切りをのせて完成。

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【お~ままま】 LA在住。彼&21歳の息子と暮らしています♪ 面倒臭がり屋&凝り性。波があるので、ハマルとハマってお料理しますが、しないとぜ~んぜんしません!          インスタ→Omamama2000
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