ダブル豆腐の☆明太鍋
キョク @miyumedesu
肉が入っていないヘルシー鍋です♪明太子のピリ辛が美味しいです(^^)残った汁はご飯にかけても美味☆
このレシピの生い立ち
お鍋のレシピを考えていて・・・☆
ダブル豆腐の☆明太鍋
肉が入っていないヘルシー鍋です♪明太子のピリ辛が美味しいです(^^)残った汁はご飯にかけても美味☆
このレシピの生い立ち
お鍋のレシピを考えていて・・・☆
作り方
- 1
明太子は皮取りほぐす。厚揚げは熱湯をサッとかけて油抜きして、８等分に切る。焼き豆腐は８等分する。しめじはほぐす。ニラは４ｃｍ程度の長さに切って洗ってザル上げ。
-
- 2
○の材料を湯４００ｃｃで溶かして鍋に入れておく。明太子をほぐしたのを入れる。
-
- 3
材料を入れて煮込む♪片栗粉の水溶きを流す。
-
- 4
○の替わりにこのストレートつゆを入れると、より辛くなって大人向けの鍋に☆
-
- 5
出来上がりです♪
-
- 6
-
- 7
-
コツ・ポイント
小学生くらいのお子様でしたら、召し上がれます♪
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17445298
