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朝は混ぜるだけ!サラダ
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朝は混ぜるだけ!サラダ-レシピのメイン写真

朝は混ぜるだけ!サラダ

きみ子
きみ子 @cook_40023381

忙しい朝でもサラダが食べたい!前夜の準備で朝は混ぜるだけで出来上がり!
このレシピの生い立ち
朝は朝食の用意にお弁当も作らないと・・それでもお野菜は食べたいので・・・野菜を前日に切って時間短縮したら、たまねぎからいいお味が出ました。

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きみ子
きみ子 @cook_40023381

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材料

  • 酢 大さじ3
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • 砂糖 ほんの少々
  • サラダ油 大さじ3
  • たまねぎ 1/6個
  • にんじん 1/4本
  • 白菜orキャベツ 3~4枚
  • その他 好きな野菜など 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    保存容器に、酢、塩、こしょう、砂糖をよく溶かしてからサラダ油を加える。
    みじん切りにしたたまねぎを入れる。

    • 朝は混ぜるだけ!サラダ作り方1写真
  2. 2

    1の容器に千切りにしたにんじんをのせる。
    そのほか硬い野菜類から順番に千切りにして積み重ねていく。

    • 朝は混ぜるだけ!サラダ作り方2写真
  3. 3

    最後にキャベツや白菜の柔らかい部分、好みでハムやツナを積み重ねて冷蔵庫へ!

    • 朝は混ぜるだけ!サラダ作り方3写真
  4. 4

    翌朝、混ぜてください。
    出来上がりです。
    仕上げに胡麻やシラスを加えるとおいしいです。

    • 朝は混ぜるだけ!サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ツナを入れるときはサラダ油は減らしてください。
最初は酸っぱく感じますが、朝になるとお野菜からの水分で柔らかな味になっています。
硬い部分から先に入れてください。

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きみ子
きみ子 @cook_40023381
2006/12/22 05:17に公開
息子二人も家庭を持ち、私の母、主人との三人家族。フルタイム勤務のため土日を利用してまとめて料理をし、平日はできる限り時間を短縮した食事作りをしています。
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このレシピのキーワード

サラダ 白菜 にんじん キャベツ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17446306
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