シャッキと∞きんぴらごぼう
ユーロン @Yuron12
食物繊維たっぷりのごぼうをよく噛んで腸も快調☆ ごま油がいいよ。
今回は豚肉を入れてみました＊
ちくわなどもいいですよ。
このレシピの生い立ち
腸の調子を整えて。
シャッキと∞きんぴらごぼう
食物繊維たっぷりのごぼうをよく噛んで腸も快調☆ ごま油がいいよ。
今回は豚肉を入れてみました＊
ちくわなどもいいですよ。
このレシピの生い立ち
腸の調子を整えて。
作り方
- 1
ごぼう、にんじんは5ｃｍほどのささがきにする。
豚肉は一口大に切る。 - 2
ごぼうを酢水につけておく。
●を混ぜ合わせておく。 - 3
熱したフライパンにごま油を入れ、ごぼう、にんじん、豚肉を炒める。
- 4
●を入れて炒り煮にする。
仕上げにいりごまをふる。
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