水菜のオイル漬け☆前菜にもパスタにも・・-レシピのメイン写真

水菜のオイル漬け☆前菜にもパスタにも・・

panapana
panapana @cook_40030335

水菜がたくさんあったときに、ネットで検索して見つけたレシピです☆
簡単でアレンジもきく、そして美味しい!
水菜があると作っていますv
このレシピの生い立ち
水菜が大量消費できていいですよ~
ネットでみつけましたv
オイルは水菜より少なくても、かさが減るので大丈夫です。
オリーブオイルが残り少ない時はサラダオイルと混ぜても大丈夫でした;

水菜のオイル漬け☆前菜にもパスタにも・・

水菜がたくさんあったときに、ネットで検索して見つけたレシピです☆
簡単でアレンジもきく、そして美味しい!
水菜があると作っていますv
このレシピの生い立ち
水菜が大量消費できていいですよ~
ネットでみつけましたv
オイルは水菜より少なくても、かさが減るので大丈夫です。
オリーブオイルが残り少ない時はサラダオイルと混ぜても大丈夫でした;

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材料

  1. 水菜 1束
  2. にんにく 1かけ
  3. オリーブオイル たっぷり
  4. 鷹の爪 1本
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    水菜は洗って4~5cmにザク切りし水をきります。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルと、刻んだにんにく(ウチはチューブ入り使っちゃいます;)、鷹の爪を入れて弱火で香りを出します。

  3. 3

    そこに水菜、塩、オリーブオイルを何回かに分けて重ね入れ、最後にオリーブオイルをまわしかけ、蓋をして弱火で5分程煮ます。

  4. 4

    水菜の色が変わり、かさが1/2程に減ったら出来あがり♪

  5. 5

    そのままで前菜にも・・・(ワインに合うと思います!)
    パスタにからめて簡単水菜スパ!
    1週間以上持ちますよ~

コツ・ポイント

鍋に入れるときに何回かに分けて入れること。
途中でオイルに浸かってないところがあったらかき混ぜることかな~
あと小松菜とかかぶの葉とかでも美味しかったです☆

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panapana
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つくれぽで手軽なローフードをコレクションしています。たまに加熱食も混ざりますが(^_^;)絵描き兼アートセラピスト兼さすらいの占い師ですw普段の日記はコチラ↓アムリタダイアリーhttp://amdiary.jugem.jp/美味しいものを食べるのと作るのが大好きv最近のマイブームはローフードとナチュラル・ハイジーン*あとオーガニックとかスローライフに興味があります。
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