CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからミートソース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからミートソース-レシピのメイン写真

おからミートソース

BerryPooh
BerryPooh @cook_40021738

ヘルシー美味しい◎おからとは思えない美味しさです*^口^*パスタなど色々使えます♪♪
このレシピの生い立ち
美味しく食べてダイエット☆

ヘルシー美味しい◎おからとは思えない美味しさです*^口^*パスタなど色々使えます♪♪
このレシピの生い立ち
美味しく食べてダイエット☆

もっと読む

おからミートソース

BerryPooh
BerryPooh @cook_40021738

ヘルシー美味しい◎おからとは思えない美味しさです*^口^*パスタなど色々使えます♪♪
このレシピの生い立ち
美味しく食べてダイエット☆

ヘルシー美味しい◎おからとは思えない美味しさです*^口^*パスタなど色々使えます♪♪
このレシピの生い立ち
美味しく食べてダイエット☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • たまねぎ 1/2個
  • にんじん 1/4本
  • おから 150g
  • トマト水煮缶 400g
  • コンソメ 小さじ1
  • にんにく 小さじ1/3
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 水 50㏄
  • ソース 小さじ1
  • ケチャップ 小さじ2
  • オリーブオイル 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    おからは乾煎りしておく。
    たまねぎとにんじんはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に油を熱し、たまねぎとにんじんをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    おから・トマト水煮・水・ソース・ケチャップ・塩・コショウ・ローリエを加えて、軽く水分が飛ぶまで加熱する。

  4. 4

    だがね!さんが作ってくれたおからミートです♪♪何回も作ってくれてるらしく、感謝②です(>_・)ノ

    • おからミートソース作り方4写真

コツ・ポイント

あればピーマン・セロリ・豆などを入れても美味しいですよ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

BerryPooh
BerryPooh @cook_40021738
2005/11/18 14:44に公開
料理を作るのも食べるのも大好き☆皆が幸せになれるような料理を作っていきたいな0>_<0
もっと読む

このレシピのキーワード

ミートソース おから にんじん トマト缶 にんにく 玉ねぎ ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼肉炒め
  2. マルタイラーメンでビビン麺
  3. ナスとピーマンの味噌炒め
  4. 鳥とりハバネロインスタントラーメン
  5. レモンシロップ
  1. マイブーム♪レモンカード
  2. おからたっぷりゼリーフライ
  3. 電子レンジおやつ~バナナケーキ~
  4. ☆急いで晩ご飯☆ 京芋の揚げだし
  5. 柿のとろとろプリン
  1. あぼとりサンド
  2. 柿のとろとろプリン
  3. タコス風サンド
  4. 我が家のギョーザ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17448046
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close