桃と豆乳のスムージー-レシピのメイン写真

桃と豆乳のスムージー

渦
@cook_40030657

桃の旬に試してみて!豆乳を使うのが美味しいポイント。
このレシピの生い立ち
夏ばてや食べ過ぎの次の日など食欲が落ちているときの食事代わりにサワヤカスムージー。夕食に置き換えて食べるとダイエットに効果大ですよ。

桃と豆乳のスムージー

桃の旬に試してみて!豆乳を使うのが美味しいポイント。
このレシピの生い立ち
夏ばてや食べ過ぎの次の日など食欲が落ちているときの食事代わりにサワヤカスムージー。夕食に置き換えて食べるとダイエットに効果大ですよ。

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材料

2人分
  1. 1/2個
  2. 豆乳 300CC
  3. ポッカ100レモン 適量
  4. ハチミツ 適量

作り方

  1. 1

    桃は皮ごと使用。何も考えずに大胆に乱切りにする。余った桃は冷凍しておいて次回使える。

  2. 2

    ミキサーに桃、豆乳、ハチミツ、レモン汁を入れてスイッチオン。皮が入っているので長めにまわすと口当たり滑らかになる。

コツ・ポイント

桃と相性がいいキウイ、オレンジジュースをミックスしてもGOOD

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