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生クリームもクリームチーズも不要!ヘルシーチョコレートチーズケーキ
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生クリームもクリームチーズも不要!ヘルシーチョコレートチーズケーキ-レシピのメイン写真

生クリームもクリームチーズも不要!ヘルシーチョコレートチーズケーキ

Spain
Spain @cook_40021404

水切りヨーグルトを使用してカロリーダウンと健康を目指したチョコレートチーズケーキです。

このレシピの生い立ち
ヨーグルトがたくさんありすぎて、旅行前に消費しなくては。まだもう1回分残ってる。

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生クリームもクリームチーズも不要!ヘルシーチョコレートチーズケーキ

Spain
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水切りヨーグルトを使用してカロリーダウンと健康を目指したチョコレートチーズケーキです。

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材料

6~8人分
  • 無糖ナチュラルヨーグルト 1000グラム(水切り後は半分に減る)
  • コンデンスミルク 大匙10
  • 粉末無糖ココア 大匙2
  • 好みのナッツ 30グラム
  • ダイジェスティブビスケット又は好みのビスケット 6枚
  • ★ナッツ 好みで調整
  • ★チョコレート 好みで調整
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作り方

  1. 1

    100グラムのヨーグルトを一晩(又は約8時間)水切りしておく。半分くらいに減る。ココアとコンデンスミルクをよく混ぜ液体状になったら水切りヨーグルトとよく混ぜ合わせ刻んだナッツも加えて混ぜる。

  2. 2

    型の底にビスケットを手で粗く砕いて敷き詰め、その上に1を入れて表面を平らにしてから、★飾り付けをする。今回はヘーゼルナッツと苦いブラックチョコレートをナイフで切って飾りました。

  3. 3

    冷蔵庫で充分冷やしてビスケットをしっとりさせて出来上がり。ナッツの粒粒の食感が好きなので入れましたが、嫌いな人は入れなくてもおいしいです。

    • 生クリームもクリームチーズも不要!ヘルシーチョコレートチーズケーキ作り方3写真

コツ・ポイント

今回は型にクッキングシートを使用して方から取り出しやすいようにしたけれどID17450260で紙なしで作ったらその方が良かったです。

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Spain
Spain @cook_40021404
2005/12/01 02:56に公開
毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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このレシピのキーワード

ケーキ ココア ナッツ ヨーグルト コンデンスミルク チョコレート

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