秋の味覚！第2弾！秋刀魚にはさまれてうめ～！ ルゥールゥー @cook_40021967 ちょっとおかしなタイトルかなぁ？？お待たせしました！秋の味覚第2弾です★ もっと読む ちょっとおかしなタイトルかなぁ？？お待たせしました！秋の味覚第2弾です★ もっと読む 秋の味覚！第2弾！秋刀魚にはさまれてうめ～！ ルゥールゥー @cook_40021967 ちょっとおかしなタイトルかなぁ？？お待たせしました！秋の味覚第2弾です★ もっと読む ちょっとおかしなタイトルかなぁ？？お待たせしました！秋の味覚第2弾です★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さんま 2尾 大葉 4～6枚 梅干し 2個（種を除き、包丁でたたいておく） 薄力粉 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 秋刀魚はお腹を開き、骨を取り除き、干物のような魚の開きの状態にする。（自分でやるのは大変なのでスーパーのお魚やさんでお願いしよう！） 2 開いたお腹に1尾につき大葉を2～3枚のせ、その上に梅を載せる。 3 パタッと二つ折りにして、皮目に小麦粉を薄くまぶす。 4 フライパンに油をひき、温まったところで3をこんがり色よく焼く。中まで火が通れば完成！ 5 お皿に盛り付け、お好みでレモンを絞って召し上がれ～！ 6 手順の説明が上手じゃないけどわかるかなぁ？？？しかも写真もわかりづらくてごめんなさい！！ コツ・ポイント 油ののったさんまにぴったり！秋刀魚を梅がさっぱりと食べさせてくれます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17452996 コピーしました！ ルゥールゥー @cook_40021967 2005/10/14 00:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べることも作ることも大好き♪食を通して色々なことを学んだり、楽しい時間を過ごせたら嬉しいなぁと思っています♪ もっと読む このレシピのキーワード 大葉 さんま 梅ぼし 薄力粉 似たレシピ その他のレシピ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ お豆腐が変身「モッツァレラチーズもどき」 秋刀魚のつみれ鍋 鮭の胡麻マヨネーズ焼き トトロ弁当 オジンオポックン（イカの甘辛炒め） きなこあんぱん☆ 豚肉のシソチーズ巻 ポップコーン☆バターしょうゆ味 プレーンパン＆りんごパン＆ベーコンパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17452996
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