蒟蒻とセロリの☆黒胡麻炒め
キョク @miyumedesu
とってもヘルシーで、黒胡麻が香ばしい炒め物ですヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆
このレシピの生い立ち
蒟蒻とセロリでできる、ヘルシーな副惣菜を作りたくて・・・ヽ(*^^*)ノ
蒟蒻とセロリの☆黒胡麻炒め
とってもヘルシーで、黒胡麻が香ばしい炒め物ですヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆
このレシピの生い立ち
蒟蒻とセロリでできる、ヘルシーな副惣菜を作りたくて・・・ヽ(*^^*)ノ
作り方
- 1
蒟蒻は写真のように切り、アク抜きをしていない蒟蒻は水から茹でてザルに上げる。フライパンにサラダ油小１入れて
唐辛子と炒める。 -
- 2
セロリは筋を取って、茎の部分を斜め薄切りにして、炒める。砂糖と醤油で味付けする。
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- 3
黒胡麻を入れて炒めたら出来上がりです(o^-')o
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- 4
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- 5
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コツ・ポイント
特にありませんヽ('ｰ'#)/
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