CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レタスサラダ舞茸そ~す
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レタスサラダ舞茸そ~す-レシピのメイン写真

レタスサラダ舞茸そ~す

ひとみw
ひとみw @cook_40024251

レタスって食物繊維がたっぷりだし、安眠作用もあるんです♪美容健康には欠かせない存在って言っても過言じゃないけど、量を食べるのは大変。なのでこの一品!
このレシピの生い立ち
だ~りんは生野菜が苦手・・・。たべなさい~~!と注意しないと食べてくれません。そこで温野菜なら食べてくれるのでこのメニュー!!

レタスって食物繊維がたっぷりだし、安眠作用もあるんです♪美容健康には欠かせない存在って言っても過言じゃないけど、量を食べるのは大変。なのでこの一品!
このレシピの生い立ち
だ~りんは生野菜が苦手・・・。たべなさい~~!と注意しないと食べてくれません。そこで温野菜なら食べてくれるのでこのメニュー!!

もっと読む

レタスサラダ舞茸そ~す

ひとみw
ひとみw @cook_40024251

レタスって食物繊維がたっぷりだし、安眠作用もあるんです♪美容健康には欠かせない存在って言っても過言じゃないけど、量を食べるのは大変。なのでこの一品!
このレシピの生い立ち
だ~りんは生野菜が苦手・・・。たべなさい~~!と注意しないと食べてくれません。そこで温野菜なら食べてくれるのでこのメニュー!!

レタスって食物繊維がたっぷりだし、安眠作用もあるんです♪美容健康には欠かせない存在って言っても過言じゃないけど、量を食べるのは大変。なのでこの一品!
このレシピの生い立ち
だ~りんは生野菜が苦手・・・。たべなさい~~!と注意しないと食べてくれません。そこで温野菜なら食べてくれるのでこのメニュー!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. レタス(白菜) 大きめの葉7枚
  2. アスパラ 3本
  3. プチトマト 5個
  4. インゲン 10本
  5. 舞茸 1/2株
  6. ごま油 大さじ3
  7. みりん 大さじ1
  8. しょうゆ 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大き目の鍋にたっぷりのお湯を沸かしレタス、インゲン、アスパラをゆでる。茹で上がったら水にさっとさらす。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付ける。(野菜のバリエーションはお好きに。これからの季節はレタスを白菜にすると美味しい。白菜はそぐように切るとより美味しく食べれる)

  3. 3

    ごま油をよぉ~~く温める。みじん切りにした舞茸を香りが立つまで炒めてみりん、しょうゆで味を調える。サラダにソースをかけてでっきあがり~!(ごま油がはねることがあるので気をつけましょう)

コツ・ポイント

とにかくごま油はよぉ~~く温めるのが大切湯気が立ってもあせらずじっくりと。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ひとみw
ひとみw @cook_40024251
2005/11/20 15:14に公開
2004年4月。上京して一人暮らしをはじめる。週末に遊びに来る大好きな人のためにお料理を始める。そしてお料理にはまってしまう。ただいま料理家になるために日々修行中。。。健康食品管理士取得2005年12月19日付けで福島県人に。。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. めっちゃええペペチ
  2. 新玉ねぎときゅうりのツナサラダ★動画あり
  3. 鶏肉と里芋スープ
  4. お弁当に⭐︎甘めの卵焼き
  5. 私にしては珍しくしっかり味の手羽中さん
  1. アスパラガス~オイスターソース炒め~
  2. しっとり爽やか☆柚子ケーキ
  3. アメリカのママの味 ラザニア
  4. ワインビネガーで☆じゃがいものサラダ
  5. アスパラとベーコンのバター醤油パスタ
  1. ゆず味噌
  2. 夏バテに・・『ちゃわんむし丼』改訂版。
  3. 柚子ジャム
  4. 栄養たっぷり♪「にんじんポタージュ」
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17455385
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close