圧力鍋で♪簡単サンマの柔らか煮-レシピのメイン写真

圧力鍋で♪簡単サンマの柔らか煮

めっぐ~
めっぐ~ @cook_40022554

サンマが安くなりましたよね~(ちなみに昨日魚屋で1匹29円!!)。ぶつ切りして、鍋にポンッ。骨まで柔らかです。
このレシピの生い立ち
サンマが安すぎて、使わにゃ損!ってことで、このメニューが我家に登場しました。

圧力鍋で♪簡単サンマの柔らか煮

サンマが安くなりましたよね~(ちなみに昨日魚屋で1匹29円!!)。ぶつ切りして、鍋にポンッ。骨まで柔らかです。
このレシピの生い立ち
サンマが安すぎて、使わにゃ損!ってことで、このメニューが我家に登場しました。

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材料

4人分
  1. サンマ 5匹
  2. にんにく 3かけ
  3. しょうがすりおろし(チューブもので充分) 1かけ分
  4. ねぎの青い部分 1わ分
  5. 醤油 1/2カップ
  6. 1カップ
  7. 砂糖 大さじ3
  8. みりん 1/4カップ
  9. 適量

作り方

  1. 1

    サンマの腹わたを取り、きれいに洗います。頭としっぽを切り落とします。1匹を5等分にツツ切り(ぶつ切り)します。にんにくは叩いてつぶします。

  2. 2

    圧力鍋に材料をすべて入れます。水をサンマがひたひたになるくらいまで入れます。

  3. 3

    火をつけ、シュッシュを10分かけます。そのまま自然放置で圧を下げます。器にもって、できあがり♪

コツ・ポイント

お腹だけは、きれいにとって、洗ってくださいね。

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千葉に嫁にきてはや12年。生まれ育ちは名古屋。万年27歳でいくと決めました(さて問題。本当はいくつでしょ~か?)。育ち盛り突入の3兄弟(10.6.4歳)+大食いとーちゃんを食わせております。面倒くさがりのズボラ主婦。「無理をせず、ちょっとの工夫で自己満足(俳句みたい?)」。←座右の銘にしておきます(^◇^;)
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