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長芋入りふんわり卵の納豆オムライス
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長芋入りふんわり卵の納豆オムライス-レシピのメイン写真

長芋入りふんわり卵の納豆オムライス

ドナアヒル
ドナアヒル @cook_40021399

少しだけすり下ろし長芋も入れてふんわり卵のヘルシーオムライスを作ってみました!!(卵の包み方失敗しちゃったけれど…^^;)上には大根おろしと千切りのシソを添えてます。写真は1人分です!!
このレシピの生い立ち
いつもとは違う食べ方にしてみようと、残り物で作ってみました!

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長芋入りふんわり卵の納豆オムライス

ドナアヒル
ドナアヒル @cook_40021399

少しだけすり下ろし長芋も入れてふんわり卵のヘルシーオムライスを作ってみました!!(卵の包み方失敗しちゃったけれど…^^;)上には大根おろしと千切りのシソを添えてます。写真は1人分です!!
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材料

2人分
  • 長ネギ 1/3本~1/2本
  • 納豆 2パック(たれ、辛子も使用!!)
  • 温かい御飯 2杯
  • 卵 3~4個
  • 長芋 すり下ろして50g程度
  • だしの素 少々
  • 胡椒 少々
  • 大根下ろし 適宜
  • 青シソ 4枚
  • ごま油 大さじ2/3くらい
  • サラダ油 大さじ1~2
  • しょうゆ お好みで!!
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作り方

  1. 1

    卵はときほぐし、すりおろし長芋・だしの素・胡椒を加え混ぜ合わせる。
    長ネギは薄い小口切りにし、納豆・付属のたれ・辛子と合わせ、よく混ぜ合わせる。そこに温かい御飯も加え更によく混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油・サラダ油を入れて熱し、卵を流し入れ、フライパンを揺らしながら手早く混ぜ合わせ、半熟になったら納豆入りごはんを乗せ、包み込んだら、器に盛る。その上に(水気切った)大根下ろし、千切りにした青シソをのせ、好みでしょうゆをかけて出来上がり!!

コツ・ポイント

中に入れる納豆入り御飯に、炒り胡麻を好みで加えたり、出来上がりに上にかけても美味しいんじゃないかな?

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ドナアヒル
ドナアヒル @cook_40021399
2006/01/08 06:07に公開
まだまだ本に頼りがちなので、なかなか自分オリジナルの料理を載せられるかわからないけれど、ゆっくりでも皆さんに紹介できるものができるといいなと思います♪
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このレシピのキーワード

オムライス 大根 大葉 卵 納豆 ご飯 山芋 長ネギ

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