レンジで5分★小倉ケーキ

mytyl
mytyl @cook_40021654

味付け要らずの超簡単レシピです。
栄養価の高いあずきも、これならたっぷり摂れますよ!甘さ控えめで、ダイエッターにもおすすめっ♡
このレシピの生い立ち
10年以上前ですが、娘達が体型を気にする中学生の頃に 「栄養も摂れて、太らない甘いもの」を
食べさせたくて作りました。

レンジで5分★小倉ケーキ

味付け要らずの超簡単レシピです。
栄養価の高いあずきも、これならたっぷり摂れますよ!甘さ控えめで、ダイエッターにもおすすめっ♡
このレシピの生い立ち
10年以上前ですが、娘達が体型を気にする中学生の頃に 「栄養も摂れて、太らない甘いもの」を
食べさせたくて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

牛乳パック1本分
  1. 2個
  2. 小麦粉 70g
  3. ベーキングパウダー 小さじ1
  4. ゆで小豆缶 1缶(200g)

作り方

  1. 1

    卵をよぉ~く泡立てる。
    小麦粉とベーキングパウダーを合わせてふるっておく。

  2. 2

    1の卵に、小麦粉&BPを加え、小豆も入れ泡を消さないように混ぜる。

  3. 3

    牛乳パックの側面を切り開き型にする。
    2を流し込み、トントンとタネをならし ふんわりとラップをかけて電子レンジで4分半~5分加熱。

  4. 4

    ラップを取って、ふきんなどをかけてそのまま冷まし
    切り分けてどうぞ♡

コツ・ポイント

使用した電子レンジは600Wです。
お使いの機種によって 過熱時間は加減してください。
型は 耐熱容器ならば なんでも結構ですが、
牛乳パックをリサイクルすると
切り分ける時にも、まな板代わりになり 便利です。

甘さは控えめです。お好みで 生クリームを添えるなどしてくださいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
mytyl
mytyl @cook_40021654
に公開
スピード勝負で培ってきた我が家のキッチン。忙しい時こそ美味しい料理を食べたいっ!食べさせたいっ!というアイディアを日々磨いてます。お酒好きなので毎日の酒肴もupしていく予定です。HNは仏語スペルでミチルと読みます。
もっと読む

似たレシピ