簡単♪豆腐ステーキ・ガーリックソース

簡単♪豆腐ステーキ・ガーリックソース-レシピのメイン写真

簡単♪豆腐ステーキ・ガーリックソース

yukaちん @cook_40030540

簡単❤ฺ 美味しいガーリックソースの豆腐ステーキですヽ(´∀`●)ﾉ･.｡*
このレシピの生い立ち
ヘルシーなステーキが食べたくなって。。(●´)З｀)))

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簡単❤ฺ 美味しいガーリックソースの豆腐ステーキですヽ(´∀`●)ﾉ･.｡*
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材料

２人分

木綿豆腐１丁
小麦粉適量
油大さじ２
☆ニラ１／２束
☆ピーマン２コ
☆好みのキノコ適量
★バター 10g
★醤油大さじ3
★砂糖・水・酒各小さじ１
★おろしにんにく１かけ分

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作り方

1

豆腐は水切りをしておき、均等幅に切る。
2

豆腐に小麦粉をまんべんなくまぶし、油を熱したフライパンでキツネ色になるまで両面焼く。
3

細かく切った☆と★を耐熱容器に入れ、ラップして3分程レンジで温める。
4

お皿に盛った豆腐にソースをかけ、白ゴマをかけてできあがり。

コツ・ポイント

簡単なので特にありません

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yukaちん @cook_40030540

2007/01/29 02:59に公開

カフェで働いてます♪ メニューや、まかないなどを自宅用にアレンジしたり、我が家の定番レシピを公開してます♪ つくれぽしてくださった皆様ありがとうございます❤少しずつですが、レシピの写真を見やすいものに変更しています★レシピも多少変更したりします。ご了承ください。

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豆腐ステーキニラキノコピーマンバター酒もめん豆腐小麦粉

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