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簡単♪豆腐ステーキ・ガーリックソース
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簡単♪豆腐ステーキ・ガーリックソース-レシピのメイン写真

簡単♪豆腐ステーキ・ガーリックソース

yukaちん
yukaちん @cook_40030540

簡単❤ฺ 美味しいガーリックソースの豆腐ステーキですヽ(´∀`●)ノ・.。*
このレシピの生い立ち
ヘルシーなステーキが食べたくなって。。(●´)З`)))

簡単❤ฺ 美味しいガーリックソースの豆腐ステーキですヽ(´∀`●)ノ・.。*
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ヘルシーなステーキが食べたくなって。。(●´)З`)))

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簡単♪豆腐ステーキ・ガーリックソース

yukaちん
yukaちん @cook_40030540

簡単❤ฺ 美味しいガーリックソースの豆腐ステーキですヽ(´∀`●)ノ・.。*
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ヘルシーなステーキが食べたくなって。。(●´)З`)))

簡単❤ฺ 美味しいガーリックソースの豆腐ステーキですヽ(´∀`●)ノ・.。*
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材料

2人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 小麦粉 適量
  • 油 大さじ2
  • ☆ニラ 1/2束
  • ☆ピーマン 2コ
  • ☆好みのキノコ 適量
  • ★バター 10g
  • ★醤油 大さじ3
  • ★砂糖・水・酒 各小さじ1
  • ★おろしにんにく 1かけ分
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをしておき、均等幅に切る。

  2. 2

    豆腐に小麦粉をまんべんなくまぶし、油を熱したフライパンでキツネ色になるまで両面焼く。

  3. 3

    細かく切った☆と★を耐熱容器に入れ、ラップして3分程レンジで温める。

  4. 4

    お皿に盛った豆腐にソースをかけ、白ゴマをかけてできあがり。

コツ・ポイント

簡単なので特にありません

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yukaちん
yukaちん @cook_40030540
2007/01/29 02:59に公開
カフェで働いてます♪ メニューや、まかないなどを自宅用にアレンジしたり、我が家の定番レシピを公開してます♪ つくれぽしてくださった皆様ありがとうございます❤少しずつですが、レシピの写真を見やすいものに変更しています★レシピも多少変更したりします。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

豆腐ステーキ ニラ キノコ ピーマン バター 酒 もめん豆腐 小麦粉

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