かぼちゃを一口大に切りレンジで5分くらい加熱する。（楊枝で刺してみてやわらかくなるまで）

ウィンナーを食べやすい大きさに切り、トースターで焼く。

ボールに１と２を入れクレイジーソルトで味を調節してマヨネーズであえる。