美味しいグリーンジュース

瑠依
瑠依 @cook_40024789
千葉県

食物繊維豊富、女性にうれしいジュースですよ。
生野菜の青臭さはあまり感じません。
このレシピの生い立ち
過去にTVで豆乳のジュース紹介をしていました。もともと、ジューサーで野菜ジュースを作っていたのですが、ジューサーの後片づけが面倒でその番組を思い出して作ってみました。

美味しいグリーンジュース

食物繊維豊富、女性にうれしいジュースですよ。
生野菜の青臭さはあまり感じません。
このレシピの生い立ち
過去にTVで豆乳のジュース紹介をしていました。もともと、ジューサーで野菜ジュースを作っていたのですが、ジューサーの後片づけが面倒でその番組を思い出して作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豆乳 200㏄
  2. 小松菜(茎ごと) 2枚
  3. レタス 1/2枚
  4. セリ 1つ
  5. りんご 1/8ヶ
  6. パイナップル(缶) 輪きりの半分

作り方

  1. 1

    写真にはキウイが写っていますが、これをパセリに変えてください。

  2. 2

    この材料をミキサーに入れて粒がなくなるまでかけてください・・これで出来上がり

コツ・ポイント

食物繊維が足りない方にお勧めです。
糖分を入れなくってもさっぱりの甘さですが、蜂蜜を入れても美味しいです。

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簡単で、少量の油を使い、さっぱりとした薄味を考えています。
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