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韓国風牛肉サラダ
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韓国風牛肉サラダ-レシピのメイン写真

韓国風牛肉サラダ

れいにあ
れいにあ @reinia

なんちゃって韓国風ですが、野菜もお肉も一皿で取れる、主役級サラダです。お湯を1回沸かすだけで作れます。
このレシピの生い立ち
昔、某調味料メーカーから韓国風ゴマドレッシングが発売されたとき、テレビの○分クッキングでレシピが出ました。でも作るうちに完全自己流。この間元のレシピ本を見たら、ぜーんぜん違う一品になっておりました。ちなみにドレッシングも廃番です。こちらはおいしかったので、残念。

なんちゃって韓国風ですが、野菜もお肉も一皿で取れる、主役級サラダです。お湯を1回沸かすだけで作れます。
このレシピの生い立ち
昔、某調味料メーカーから韓国風ゴマドレッシングが発売されたとき、テレビの○分クッキングでレシピが出ました。でも作るうちに完全自己流。この間元のレシピ本を見たら、ぜーんぜん違う一品になっておりました。ちなみにドレッシングも廃番です。こちらはおいしかったので、残念。

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れいにあ
れいにあ @reinia

なんちゃって韓国風ですが、野菜もお肉も一皿で取れる、主役級サラダです。お湯を1回沸かすだけで作れます。
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昔、某調味料メーカーから韓国風ゴマドレッシングが発売されたとき、テレビの○分クッキングでレシピが出ました。でも作るうちに完全自己流。この間元のレシピ本を見たら、ぜーんぜん違う一品になっておりました。ちなみにドレッシングも廃番です。こちらはおいしかったので、残念。

なんちゃって韓国風ですが、野菜もお肉も一皿で取れる、主役級サラダです。お湯を1回沸かすだけで作れます。
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昔、某調味料メーカーから韓国風ゴマドレッシングが発売されたとき、テレビの○分クッキングでレシピが出ました。でも作るうちに完全自己流。この間元のレシピ本を見たら、ぜーんぜん違う一品になっておりました。ちなみにドレッシングも廃番です。こちらはおいしかったので、残念。

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材料

4人分
  • 小松菜 1束
  • 牛肉 200グラム
  • にら 1束
  • ごぼう 1本
  • 焼き海苔 適宜
  • 醤油ベースのドレッシング 大さじ3~4
  • コチュジャン 小さじ1~2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    なべにお湯を沸かし、小松菜をさっとゆでます。ざるにあげてさらさずに冷ましておき、食べやすく切ります。
    続いて、ささがきごぼうをざるに入れて同じ湯でゆでます。2センチ長さに切ったにらも入れ、すぐにお湯をよく切ります。

  2. 2

    同じなべで、牛肉をゆでます。肉の厚さにもよりますが、薄切り肉なら沸騰させて火から下ろした湯に一度に投入して素早くほぐすように混ぜると、うまく火が入ります。肉もざるにあげます。

  3. 3

    ボウルにコチュジャンを入れ、ドレッシングを少しずつ加えて溶かしたら、ごま油も入れます。まだ熱い牛肉を入れてよく和え、ごぼう、にら、小松菜、手でちぎった海苔も加えて、さっくり混ぜます。

コツ・ポイント

ひとつのなべのお湯で、すべての材料を加熱できます。ポイントは、ゆですぎないことと、水にさらさないこと。お湯から上げて、よく広げるようにしてしばらくおくと、水気が切れます。あとは温かいうちにドレッシングと和えてしまいます。そうすると、冷めてもほとんど味が変わりません。お好みで、サンチュやグリーンリーフなど添えてもおいしく召し上がれます。

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れいにあ
れいにあ @reinia
2007/02/12 13:28に公開
おいで下さってありがとうございます。相変わらずゆっくりペースでごめんなさい。つくれぽ、いつも嬉しく拝受いたしております。ブログの引っ越し先です↓https://reinia0318.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

ニラ 海苔 牛肉 ごぼう 小松菜 コチュジャン

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