シンガポール肉骨茶(バクテイ)

ワッキーウッキー @mayumi0725
ポークリブをキュウリ、油揚げ、エノキと一緒に漢方数種類でじっくり煮込み、レタスを敷いた土鍋に移してさらに暫く煮込み熱々を食べるのが美味しい!
このレシピの生い立ち
シンガポールに夫の駐在で3年程住んでいた時に南国灼熱の太陽の下で汗を出して食べた美味しいこの肉骨茶が忘れられず夫が作り始めました。
シンガポール肉骨茶(バクテイ)
ポークリブをキュウリ、油揚げ、エノキと一緒に漢方数種類でじっくり煮込み、レタスを敷いた土鍋に移してさらに暫く煮込み熱々を食べるのが美味しい!
このレシピの生い立ち
シンガポールに夫の駐在で3年程住んでいた時に南国灼熱の太陽の下で汗を出して食べた美味しいこの肉骨茶が忘れられず夫が作り始めました。
作り方
- 1
骨に沿って切ったポークリブを熱湯の中に入れてニンニクと一緒に煮込み、沸騰したらあくを取り1時間程煮中火で込み続ける。
- 2
肉骨茶の素を入れて、しょうゆ、塩、コショウで味付けをして1時間程さらに中火で煮込み、皮を剥いたキュウリを太めの輪切りにし、ほぐしたえのき、一口サイズに切った油揚げと一緒にポークリブが骨から落ちない程度と、キュウリが柔らかくなるまで煮込む。
- 3
土鍋に千切ったレタスを敷いて、ポークリブなど具財を移して沸騰させて出来上がり。
チリバリ(みじん切りのニンニク、みじん切りの青唐辛子をしょうゆに一晩つけたタレ)にお好みで付けて食べると一層美味しさが引き立ちます。
コツ・ポイント
華僑の港湾労働者のスタミナ朝食として食べられている熱々の美味しい鍋料理です。うちでは主に夫が作ってくれます。
★肉骨茶の素はアジアスーパー等で購入出来ます。
★チリバリは是非作ってお試し下さい!
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