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ブロッコリーのペペロンチーノ
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ブロッコリーのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ブロッコリーのペペロンチーノ

bearman6229
bearman6229 @cook_40030439

これってペペロンチーノって言うのかな??
このレシピの生い立ち
婆ちゃんの畑で採れたブロッコリーが送られてきたので・・・

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婆ちゃんの畑で採れたブロッコリーが送られてきたので・・・

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ブロッコリーのペペロンチーノ

bearman6229
bearman6229 @cook_40030439

これってペペロンチーノって言うのかな??
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婆ちゃんの畑で採れたブロッコリーが送られてきたので・・・

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材料

1人分
  • パスタ 100g
  • ブロッコリー 1/2株
  • ウインナー 3~4本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ニンニク 1かけ
  • 唐辛子 1~2本
  • オリーブオイル 大1
  • コンソメ顆粒 一つまみ
  • 塩 適宜
  • 粗挽きコショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    多目の塩を入れた湯を沸かしてパスタを少し硬めに茹でる。このとき同時にブロッコリーも茹でる。*ブロッコリーは10秒ぐらい茹でればOK。

  2. 2

    ニンニク、玉ねぎ、ウインナーをスライスする。
    唐辛子の種をとっておく。

  3. 3

    パスタの茹で時間が残り2分ぐらいになったら、フライパンにオリーブオイルを引いて焦げないように弱火でニンニクと唐辛子を炒めて香りを出す。

  4. 4

    香りが出たら、ウインナー、玉ねぎ、茹でておいたブロッコリーを炒める。

  5. 5

    茹で上がったパスタを入れて一緒にいためる。 *水分が少なかったら茹で汁を少し入れる。

  6. 6

    コンソメ、塩で味を整えて、お好みで粗挽きコショウを振って完成。

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹ですぎないように。
ニンニクと唐辛子を焦がさないように。

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bearman6229
bearman6229 @cook_40030439
2007/01/29 15:12に公開
一人暮らしの大学生。料理が大好きな男です。簡単、安い、うまいがモットウです。(学生は金が無いんで・・・)
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ ブロッコリー ソーセージ にんにく 玉ねぎ トウガラシ

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