bearman6229

@cook_40030439

一人暮らしの大学生。
料理が大好きな男です。
簡単、安い、うまいがモットウです。（学生は金が無いんで・・・）

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オムライス

ご飯 • 卵 • ミートソース • コーン缶 • 砂糖
１人分
スパゲッティーミートソース

パスタ • トマト缶 • 合いびき肉 • 玉ねぎ • ニンニク • ケチャップ • オリーブオイル • ワイン • 水 • 塩 • 砂糖 • ハチミツ
2～3人分
三色丼

ご飯 • 鶏ミンチ • 卵 • 絹さや • ごま • 砂糖 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • ショウガ
1人分
キムチトースト

食パン • キムチ • チーズ • マヨネーズ • ブラックペッパー
1人分

3
広島風お好み焼き

キャベツ • 中華そば • 豚ばら肉 • もやし • いか天 • 天かす • お好み焼きの粉 • 塩コショウ
一人分
ピリ辛コンニャク

コンニャク • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • 水 • 本だし • 一味とうがらし • 水溶き片栗粉
1人分
ブロッコリーのペペロンチーノ

パスタ • ブロッコリー • ウインナー • 玉ねぎ • ニンニク • 唐辛子 • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • 塩 • 粗挽きコショウ
1人分
フライドポテト風焼きジャガイモ

じゃがいも • 塩 • 粗挽きコショウ • サラダ油
1人分

1
スペシャルトースト

食パン • 卵 • ウインナー • マーガリンかバター • チーズ • 粗挽きコショウ • マヨネーズ
1人分

1
小松菜いため　美味くてヘルシー

小松菜 • 豚ばら肉 • 卵 • サラダ油 • 塩コショウ • ごま油
1人分

1
ペスカトーレ風？トマトパスタ

パスタ • トマト缶 • シーフードミックス • しめじ • 玉ねぎ • ウインナー • 塩 • ブラックペッパー • 砂糖 • オリーブオイル • 唐辛子 • にんにく
２人分
体ポカポカお手軽コンソメスープ

ジャガイモ • 大根 • ウインナー • 白菜 • 水 • 塩 • コンソメ • ブラックペッパー
2人分
オムそば飯・うまい！ヾ（＾(エ)＾）ゝ

ご飯 • 中華そば • キャベツ • ニンジン • ピーマン • もやし • 豚ばら肉 • オタフクソース • タマゴ
１人分

1
油淋鶏『ユーリンチー』・空揚げの甘酢かけ

とり胸肉又はモモ肉 • 片栗粉 • 玉ねぎ • にんじん • 醤油 • お酢 • 砂糖 • ごま油 • にんにく • しょうが • 醤油 • お酒 •
１人分
ホウレン草の胡麻和え・母の味には勝てぬ

ホウレン草 • 白ゴマ • 醤油 • 砂糖 • マヨネーズ
1人分

1
トーストサンド・休日の朝は少し豪華に

食パン • キャベツ • トマト • タマゴ • スライスハム • とろけるチーズ • タルタルソース • マヨネーズ • 粗挽きコショウ
1人分