さつまいものレモン煮のさつまいもとレモン、スライスしてレモン汁＆シナモンシュガーをかけてレンジで加熱したりんご、食べやすく切った生のりんごをプレーンヨーグルトで和え（上からかけるだけでもO.K.)、レモン煮のシロップをかける。

写真は、黄桃の缶詰、ボリジの花、レモンバームを使っています。