プルーンベーグル
月子 @cook_40015257
鉄分豊富なプルーンをベーグル生地に練りこみ焼き上げました。
このレシピの生い立ち
鉄分豊富なプルーンを大好きなベーグルに使いたくて。貧血気味なので、、、
プルーンベーグル
鉄分豊富なプルーンをベーグル生地に練りこみ焼き上げました。
このレシピの生い立ち
鉄分豊富なプルーンを大好きなベーグルに使いたくて。貧血気味なので、、、
作り方
- 1
プルーン以外の材料をすべて合わせてよく練る。プルーンはぬるま湯に5分ほど漬けた後、水気を切り粗く刻んでおく。
- 2
生地がまとまってきたところで刻んだプルーンを加えさらに生地を5分ほど練る。一次発酵(30分ほど)
- 3
ガス抜きした生地を5分割する。ベンチタイムを15分とる。
- 4
生地を伸ばし輪にする。20分ほど二次発酵の時間をとる。
- 5
フライパンに砂糖大さじ1(分量外)を入れたお湯を沸かし、ベーグルを茹でる(片面1分ずつ両面茹でる)
- 6
水気を切った生地をクッキングシートを敷いた天板に並べ、190℃に余熱したオーブンで15分焼く。
コツ・ポイント
プルーンのかわりにレーズンでも。トーストしてクリームチーズを塗っていただくと美味です♪
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