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☆☆にんじんポタージュ☆☆-レシピのメイン写真

☆☆にんじんポタージュ☆☆

ぎっちょむ
ぎっちょむ @cook_40032591

カロチンたっぷりにんじんのスープ♪夏には冷やして召し上がれ。
このレシピの生い立ち
にんじんを安く手に入れたときによくつくるメニューです。
ビタミンが不足しがちな冬に根菜をつかったスープで栄養補給もバッチリ。

カロチンたっぷりにんじんのスープ♪夏には冷やして召し上がれ。
このレシピの生い立ち
にんじんを安く手に入れたときによくつくるメニューです。
ビタミンが不足しがちな冬に根菜をつかったスープで栄養補給もバッチリ。

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カロチンたっぷりにんじんのスープ♪夏には冷やして召し上がれ。
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にんじんを安く手に入れたときによくつくるメニューです。
ビタミンが不足しがちな冬に根菜をつかったスープで栄養補給もバッチリ。

カロチンたっぷりにんじんのスープ♪夏には冷やして召し上がれ。
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材料

4人分
  • にんじん 中3本
  • たまねぎ 小1個
  • 牛乳 カップ2
  • 固形スープ 1個
  • 水 カップ1
  • 塩、こしょう 各ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    にんじん、たまねぎは皮をむき、繊維と逆方向に薄切りにする。

  2. 2

    鍋に油をうすくひき、弱火で20分よーく炒める。水、固形スープのもとを加え20分ほど煮込み、ミキサーで撹拌する。

  3. 3

    材料を鍋にもどし、牛乳をくわえて沸騰しない程度にあたため、塩・こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

にんじんとたまねぎをよく炒めて、よく煮ると野菜の甘みがあじわえるスープになります♪水と牛乳の割合をお好みでかえてください。水>牛乳だとさっぱり、水<牛乳だとクリーミーになります。

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ぎっちょむ
ぎっちょむ @cook_40032591
2006/02/07 22:02に公開

このレシピのキーワード

にんじん 牛乳 玉ねぎ

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