たらのフリット♪カレータルタルで。

めっぐ~
めっぐ~ @cook_40022554

淡白な生だらを揚げ焼きして、カレー味のタルタルソースで食べてみました。
このレシピの生い立ち
お魚好きだった長男が、だんだんお肉派になってきて、魚をいやがるようになってきました。以前は「さばの塩焼き」が大好物だったのになあ~。

たらのフリット♪カレータルタルで。

淡白な生だらを揚げ焼きして、カレー味のタルタルソースで食べてみました。
このレシピの生い立ち
お魚好きだった長男が、だんだんお肉派になってきて、魚をいやがるようになってきました。以前は「さばの塩焼き」が大好物だったのになあ~。

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材料

4人分
  1. たら切り身 4枚
  2. ●マヨネーズ 大さじ3
  3. ゆで卵のみじん切り 1個分
  4. 玉ねぎみじん切り(水にさらす) 1/4個分
  5. 牛乳 大さじ2
  6. ●カレー粉 小さじ1/2
  7. ●茹でブロッコリーみじん切り 1房分
  8. ●コショウ 少々
  9. ●塩 少々
  10. たら下味用塩 少々
  11. たら下味用コショウ 少々
  12. 小麦粉 適量
  13. ブロッコリー 1/2個
  14. 揚げ焼き用油 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、塩(分量外)を入れた熱湯で茹でる。その1房をみじん切りにしておく。

  2. 2

    たらの切り身を3等分に切る(骨があればできるだけ取り除く)。塩、コショウし、小麦粉をまぶす。フライパンに多めに油を入れ熱し、それを揚げ焼きする。

  3. 3

    ●印を全て混ぜ合わせる。お皿に②を盛り、タルタルをかけ、付け合せのブロッコリーを添えて召し上がれ~♪

コツ・ポイント

我家の子供ととーちゃんはパセリが苦手なので、タルタルにはパセリではなく、ブロッコリーを入れました。カレー粉はお好みで調節してみてください。甘塩たらの場合は、下味の塩はふらないでください。

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千葉に嫁にきてはや12年。生まれ育ちは名古屋。万年27歳でいくと決めました(さて問題。本当はいくつでしょ~か?)。育ち盛り突入の3兄弟(10.6.4歳)+大食いとーちゃんを食わせております。面倒くさがりのズボラ主婦。「無理をせず、ちょっとの工夫で自己満足(俳句みたい?)」。←座右の銘にしておきます(^◇^;)
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