ダイエット☆ミルクゼリー

Name: ダイエット☆ミルクゼリー
Cuisine: 日本語
Ingredients: 低脂肪乳 500ml; ゼラチン 1袋; ダイエットシュガー 適量; 【お好みで】黒蜜 適量

甘いものが食べたい・・・・でもダイエットもしたいという欲望を満たした一品(*´艸`*)

なかなかおいしいです♡
このレシピの生い立ち
ダイエットしたい、でもミルクプリンが食べたい･･･と思って、低脂肪にカロリーゼロのダイエットシュガーを加えて、ゼリーで固めてみた♡
ちょっと幸せ感を出したくて、体にもいいという黒蜜をかけてみました♡

甘いものが食べたい・・・・でもダイエットもしたいという欲望を満たした一品(*´艸`*)

ダイエット☆ミルクゼリー

まりんごっこ @cook_40031431

甘いものが食べたい・・・・でもダイエットもしたいという欲望を満たした一品(*´艸`*)

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材料

低脂肪乳 500ml
ゼラチン 1袋
ダイエットシュガー適量
【お好みで】黒蜜適量

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作り方

1

低脂肪乳を煮立てて、ダイエットシュガーで甘さを加える。
2

①が煮だったら火を止めて、粉ゼラチンを振り入れてよく混ぜる。
3

漉しながら器に入れて、粗熱をとる。
粗熱が取れたら、ラップをして冷蔵庫へ～♪
4

冷えて固まったら、お好みで黒蜜をかけていただくヽ(´▽`)/
甘くておいしい～♪

コツ・ポイント

簡単すぎてコツも何にもありません(｡￫ˇ艸￩)

手順③で「漉す」のは、面倒くさいけど･･･溶け残ったゼラチンとかが入るのを防ぐので、出来るだけやったほうがいいかな～とおもう。

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つくれぽ

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まりんごっこ @cook_40031431

2007/03/05 13:21に公開

美味しいものが大好きです。食べに行くのも、作るのも大好き♡ベーシックなお料理も好きだけど、、色々な味や組み合わせにも挑戦していきたいと思います。好きな食材は、納豆・アボカド・豆苗・豆乳・お野菜全般〜。ほぼ毎日晩酌&夜は炭水化物を控える生活をしているので、サラダ系やお野菜中心のレポが多いです♡毎日ごはんを美味しいと食べてくれる旦那様とめぐり逢うが目下の目標♡♡

このレシピのキーワード

ゼリーゼラチン

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