揚げ鯖のピリ辛葱ソース

sayabo
sayabo @cook_40032830

焼き鯖は苦手な旦那さんもこれは食べてくれますo(^-^)o
このレシピの生い立ち
鶏の唐揚げにこのソースをかけたものを良く作っていたので
魚バージョンを試してみました。

揚げ鯖のピリ辛葱ソース

焼き鯖は苦手な旦那さんもこれは食べてくれますo(^-^)o
このレシピの生い立ち
鶏の唐揚げにこのソースをかけたものを良く作っていたので
魚バージョンを試してみました。

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材料

2人分
  1. 2枚(1匹分)
  2. 1/3本
  3. 唐辛子 1個
  4. 片栗粉 適量
  5. 揚げ油 適量
  6. ごま 小2
  7. ●醤油 大さじ2
  8. ●砂糖 大さじ1
  9. ●酢 大さじ2
  10. ●みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ① 鯖を1切れ4〜5等分に切ります。葱は薄くスライスするか、みじん切りに、唐辛子は水で戻してたねを抜き2ミリ幅くらいに切ります。

  2. 2

    ② 鯖に片栗粉をまぶし、180度の油で2〜3分揚げます。

  3. 3

    ③ 鍋に火をかけ、ごま油を入れ、葱、唐辛子を軽く炒めます。そこに●を入れて一煮立ちしたら火を止めます。

  4. 4

    ④ ②を皿に盛り付け、③をかけて出来上がり♪

  5. 5

    赤魚バージョンです♪

コツ・ポイント

鯖にかぎらず、タラや他の魚、肉、何でもいけちゃいます!

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sayabo
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に公開
産まれた時からおチビで、食が細い娘達に何とかたくさん食べて欲しくて日々奮闘しています(;^_^A 画像の変更、分量、手順の手直し等する事がありますがご了承下さい。
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