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エスニック牛肉炒めかけご飯(ガパオ)
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エスニック牛肉炒めかけご飯(ガパオ)-レシピのメイン写真

エスニック牛肉炒めかけご飯(ガパオ)

ぶーすかおくさま
ぶーすかおくさま @boo_oku

目玉焼きがとろりとしたお家でできる簡単エスニックご飯です。使う調味料も少ないので失敗なしの最強メニューです^^
このレシピの生い立ち
カフェ風ごはんを目指しました♪

目玉焼きがとろりとしたお家でできる簡単エスニックご飯です。使う調味料も少ないので失敗なしの最強メニューです^^
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目玉焼きがとろりとしたお家でできる簡単エスニックご飯です。使う調味料も少ないので失敗なしの最強メニューです^^
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材料

2人分
  1. 牛細切れ肉 200g
  2. ピーマン 2個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. バジル 1枝
  5. にんにく 2かけ
  6. 赤唐辛子 2本
  7. ナンプラー 大さじ1
  8. 卵 2個
  9. ご飯 2人分
  10. ライムorレモン 適量
  11. こしょう 少々
  12. サラダ油 適量
  13. あつあつご飯 2膳
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作り方

  1. 1

    肉は3cm幅に切る。ピーマンと玉ねぎは細切り。ニンニクは薄切り。赤唐辛子は粗く刻む。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、ニンニクをいれて弱火できつね色になるまで炒める。ちょうどいい色になったらキッチンペーパーにニンニクを取り出しておく。

  3. 3

    2の油が残ったプライパンを中火にかけ、赤唐辛子、玉ねぎ、牛肉、ピーマンの順に炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしたらバジルを加え、ナンプラーとこしょう少々で味を調える。

  5. 5

    お皿にご飯を盛り、4を盛り合わせ、2のニンニクを散らす。

  6. 6

    空いたフライパンに卵を割り入れ、白身が固まったら5のお皿にのせ、ライムを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

味付けはナンプラー大さじ1とこしょうだけの失敗いらずのレシピです。
ライム(レモン)をぎゅっと絞って召し上がってください。

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ぶーすかおくさま
ぶーすかおくさま @boo_oku
2007/02/14 15:35に公開
料理大好き、陶芸が趣味のワーキングマザーです。夢は料理本の出版。夕食は一汁三菜を目標にお手軽にできる簡単メニューやお酒にあうレシピをご紹介。子育て中なので、おいしくて簡単にできるヘルシーレシピが中心です^^レシピはアップしていませんが得意なのは「梅仕事」。品評会で金賞をもらった腕前。そのうちアップしていきます。インスタ始めました。https://instagram.com/makiestefan
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