豆腐マヨソース
きっき30 @cook_40021677
豆腐を使ったヘルシーソースです♪ほうれん草、小松菜、ブロッコリー！なんでも合いま～す☆
このレシピの生い立ち
お豆腐が苦手な我が家のお子ちゃまのためにつくりました♪
関連記事→【ちびシェフ厨房】http://chibichef.blog54.fc2.com/blog-entry-174.html
豆腐マヨソース
豆腐を使ったヘルシーソースです♪ほうれん草、小松菜、ブロッコリー！なんでも合いま～す☆
このレシピの生い立ち
お豆腐が苦手な我が家のお子ちゃまのためにつくりました♪
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作り方
- 1
お豆腐をキッチンペーパーで包み、レンジ（５００W)で1分程度加熱し、でてきた水を捨て、かるく水切りする
- 2
水切りした豆腐をボウルに入れ、つぶすように混ぜ、醤油、マヨネーズ、すりゴマを加え、混ぜる
- 3
塩（＋こしょう）で味を調えてできあり♪
コツ・ポイント
＊シーチキンをのせるとさらにお子様好みになります♪
＊いろんなお野菜にあわせてどうぞ♪
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ブロッコリーとキムチの豆腐ソースグラタン ブロッコリーとキムチの豆腐ソースグラタン
ゆでたブロッコリーに、キムチを乗せて、ホワイトソースの代わりに豆腐で作ったソースをon☆ヘルシーに仕上がりました。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17470356
