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◎豚肉と野菜のさっぱりオイスター炒め
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◎豚肉と野菜のさっぱりオイスター炒め-レシピのメイン写真

◎豚肉と野菜のさっぱりオイスター炒め

いたたま
いたたま @cook_40021727

塩だれ・にんにく・生姜を豚肉に揉みこんで野菜と一緒にオイスター炒めにしました♪塩だれのレモンがさっぱり味にしてくれます!
このレシピの生い立ち
塩ダレのレモンが利いててさっぱりしていたので、ただ炒めて絡ませるのではなくお肉に揉みだれに使ってみました。

塩だれ・にんにく・生姜を豚肉に揉みこんで野菜と一緒にオイスター炒めにしました♪塩だれのレモンがさっぱり味にしてくれます!
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塩ダレのレモンが利いててさっぱりしていたので、ただ炒めて絡ませるのではなくお肉に揉みだれに使ってみました。

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◎豚肉と野菜のさっぱりオイスター炒め

いたたま
いたたま @cook_40021727

塩だれ・にんにく・生姜を豚肉に揉みこんで野菜と一緒にオイスター炒めにしました♪塩だれのレモンがさっぱり味にしてくれます!
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塩ダレのレモンが利いててさっぱりしていたので、ただ炒めて絡ませるのではなくお肉に揉みだれに使ってみました。

塩だれ・にんにく・生姜を豚肉に揉みこんで野菜と一緒にオイスター炒めにしました♪塩だれのレモンがさっぱり味にしてくれます!
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材料

  1. 豚ロース肉(カツ用) 2枚
  2. 小松菜 1/2束
  3. もやし 1/4袋
  4. 人参 1/4本
  5. しめじ 1/2パック
  6. ○エバラの焼肉塩だれ 大匙1
  7. ○酒 大匙1
  8. ○ニンニクすりおろし 小匙1/2
  9. ○生姜のすりおろし 小匙1/2
  10. ○片栗粉 小匙2
  11. ○塩コショウ 少々
  12. ●オイスターソース 大匙1
  13. ●醤油 小匙1
  14. ●砂糖 小匙1
  15. 塩コショウ 少々
  16. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉を7mm幅に細切りにする。小松菜は茎部分は3cm、葉は半分に切る。人参は細切りにする。しめじは小分けにする。

  2. 2

    ①の豚肉をビニール袋に入れて○印の調味料を入れてもみこんで15分程ねかします。

  3. 3

    フライパンに油をひき、小松菜・人参・しめじに塩コショウして炒める。全体に油が回ってしなっとしたら一旦お皿にあげる。

  4. 4

    同じフライパンに油を引き、②の豚肉を炒める。

  5. 5

    しっかり火が通ったら③の野菜ともやしを一緒に合わせて炒めて●印の調味料を入れて更に炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

豚肉は薄切り肉でもOKです!

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いたたま
いたたま @cook_40021727
2007/02/14 10:31に公開
大好きな料理・お菓子・パン作りを楽しんでます ヽ(*^ー^*)ノ
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