砂ずりと玉葱のバター炒め

けんねん
けんねん @cook_40021765

ビールにあうと思います。
このレシピの生い立ち
砂ずりが美味しそうだったから。

砂ずりと玉葱のバター炒め

ビールにあうと思います。
このレシピの生い立ち
砂ずりが美味しそうだったから。

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材料

二人分
  1. 砂ずり 200g
  2. 玉葱 一個
  3. バター 10g
  4. 塩こしょう 少々
  5. 一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    よく洗い、水をきる。

  2. 2

    すじを取る。

  3. 3

    大きい物は3等分、小さい物は2等分し、大きさを揃える。

  4. 4

    玉葱をきる。

  5. 5

    フライパンにバターを入れる。

  6. 6

    砂ずりを入れる。中火で焦げないよう炒める。

  7. 7

    砂ずりの表面の色が変わったら玉葱を入れる。

  8. 8

    玉葱がしんなりするまで炒めたら、塩こしょうをいれる。味が整ったら皿に盛り、一味唐辛子をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

スーパーではスライスした砂ずりが売られています。自分ですじを取る場合は、よく切れる包丁で(^.^)

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けんねん
けんねん @cook_40021765
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最近料理をするようになりました。少しずつ上達していけたらな~と思ってます(^.^)ブログ始めました。http://blogs.yahoo.co.jp/bonjiri22
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