トントロとなすの甘辛炒め

お茶丸
お茶丸 @ochamaru

トントロ美味しいです☆
ナスと炒めるとナスが脂を吸って旨みがまします。
このレシピの生い立ち
先日トントロを初めて使って、美味しかったので2度めの挑戦。
おろししょうがをニンニクに替えて、とても美味しかったです

トントロとなすの甘辛炒め

トントロ美味しいです☆
ナスと炒めるとナスが脂を吸って旨みがまします。
このレシピの生い立ち
先日トントロを初めて使って、美味しかったので2度めの挑戦。
おろししょうがをニンニクに替えて、とても美味しかったです

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材料

2人分
  1. トントロ 100g
  2. 長ナス 1本
  3. 醤油 大匙1
  4. 砂糖 大匙1
  5. 大匙半分
  6. おろしニンニク 2片
  7. 豆板醤 小さじ2

作り方

  1. 1

    ざく切りナスとトントロ、油を敷かず一緒に炒めます。  トントロから脂が出てナスが吸ってくれるよ。

  2. 2

    火が通ったらタレを絡めます。

    タレ:醤油1、砂糖1、酢0.5、おろしニンニク2片くらい、豆板醤少し

  3. 3

    白髪葱と大葉と一緒にサッパリ頂きます

コツ・ポイント

http://plaza.rakuten.co.jp/ochazuke ここがお茶丸の楽天サイトです、覗いてみてね(^m^*)

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