ワンタンスープ　65kcal

Name: ワンタンスープ 65kcal
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ワンタン 8g; 豚挽肉 10g; 白菜 15g; にんじん 10g; たけのこ水煮 10g; 干し椎茸 0,5g; ニラ・ねぎ 各5g; しょうゆ 4g; 中華スープ 1g; ごま油 ,5g; 塩、こしょう 適量

tobimama @cook_40022010

今日は、寒いので身体が温まるもの・・・？ごま油の風味が・・・(^o^)簡単なのでワンタンスープにしました。
このレシピの生い立ち
ワンタンを入れると、ただの中華スープもちょっとリッチに見えるので！

ワンタンスープ　65kcal

tobimama @cook_40022010

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

一人分

ワンタン 8g
豚挽肉 10g
白菜 15g
にんじん 10g
たけのこ水煮 10g
干し椎茸 0,5g
ニラ・ねぎ各5g
しょうゆ 4g
中華スープ 1g
ごま油 ,5g
塩、こしょう適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

豚挽肉をから煎りしてにんじん、たけのこ、干し椎茸を入れ煮立てアクをとる。
2

白菜を入れ中華スープを加えワンタンを入れ煮えたら、ねぎとニラを入れる。
3

調味料を入れ味を調え最後にごま油を入れる。

コツ・ポイント

ワンタンを煮すぎないこと。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

tobimama @cook_40022010

2006/03/12 07:12に公開

【旬の野菜】を美味しく食べたい！　親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。「息子、しっかり活きてますか？」の思いを込めて簡単に出来る料理を…！「１００万人が選んだ大絶賛おかず」の本に「ごま和えのごま味噌」を載せて下さって有り難うございますm(__)m

このレシピのキーワード

スープワンタンねぎニラ白菜にんじんお肉豚ひき肉ほししいたけ

似たレシピ

その他のレシピ