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菜花と生若布の春一番しゃぶしゃぶなべ~☆
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菜花と生若布の春一番しゃぶしゃぶなべ~☆-レシピのメイン写真

菜花と生若布の春一番しゃぶしゃぶなべ~☆

ルプママ
ルプママ @cook_40022174

春一番も吹いて、暖かい日もありますが、夜はやっぱりグン!と冷え込みます。そんな夜に、温か~い春の香りのお鍋はいかが?
たくさん出回ってきたあのほろ苦い菜花とワカメのお鍋です!ワカメが青くなったら引き上げてねッ♪
このレシピの生い立ち
昔、イベントで友人に教えてもらってから、毎年、春一番に食べるお鍋になりました。菜花を見ると嬉しくなるのもこのお鍋のセイ!

春一番も吹いて、暖かい日もありますが、夜はやっぱりグン!と冷え込みます。そんな夜に、温か~い春の香りのお鍋はいかが?
たくさん出回ってきたあのほろ苦い菜花とワカメのお鍋です!ワカメが青くなったら引き上げてねッ♪
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昔、イベントで友人に教えてもらってから、毎年、春一番に食べるお鍋になりました。菜花を見ると嬉しくなるのもこのお鍋のセイ!

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菜花と生若布の春一番しゃぶしゃぶなべ~☆

ルプママ
ルプママ @cook_40022174

春一番も吹いて、暖かい日もありますが、夜はやっぱりグン!と冷え込みます。そんな夜に、温か~い春の香りのお鍋はいかが?
たくさん出回ってきたあのほろ苦い菜花とワカメのお鍋です!ワカメが青くなったら引き上げてねッ♪
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春一番も吹いて、暖かい日もありますが、夜はやっぱりグン!と冷え込みます。そんな夜に、温か~い春の香りのお鍋はいかが?
たくさん出回ってきたあのほろ苦い菜花とワカメのお鍋です!ワカメが青くなったら引き上げてねッ♪
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材料

3人分
  • ワカメ 1袋
  • 菜の花 2袋
  • 昆布(鍋用) 適量
  • ポン酢(つけダレ用) 適量
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作り方

  1. 1

    ワカメと菜花はしっかりと洗っておきます。

  2. 2

    しっかり洗ったワカメと菜花は5~6cmに切りそろえておきます。

    • 菜花と生若布の春一番しゃぶしゃぶなべ~☆作り方2写真
  3. 3

    鍋に昆布を入れて水をはり、火にかけます。煮立ったら、ワカメと菜花を入れて食べます。生若布はしゃぶしゃぶのようにさっと色が変わったらすぐに引き上げ、ポン酢でいただきます。菜花もすぐに食べても大丈夫です。煮すぎてくたっとならないように注意です。

    • 菜花と生若布の春一番しゃぶしゃぶなべ~☆作り方3写真

コツ・ポイント

生若布はしゃぶしゃぶのようにさっと色が変わったらすぐに引き上げ、ポン酢でいただきます。菜花もすぐに食べても大丈夫です。煮すぎてくたっとならないように注意です。ワカメも菜花も色が変わったらすぐに食べれます。煮すぎないのが唯一のコツ!

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ルプママ
ルプママ @cook_40022174
2007/02/22 12:36に公開
ルプママ です(元ニックネームoumamaを改めました)。病気療養のため引退しましたがキッチンを作ってました。キッチンを作るにはお料理が好きでなければ!と、仕事の合間に殆ど趣味に近い料理作りを楽しみ、健康の観点から無農薬自然栽培・減農薬有機栽培素材を中心に、エコの観点から捨てずに使い切る料理や調味料作りにと楽しんでいました。
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このレシピのキーワード

鍋 しゃぶしゃぶ ワカメ 菜の花 コンブ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17474657
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