ネバネバの三重奏♪マグロの漬け丼 田舎味噌 @cook_40032209 ネバネバの宝石箱やぁ～このレシピの生い立ちネバネバ大好き一家の定番。長いも＋オクラ＋納豆♪ もっと読む ネバネバの宝石箱やぁ～このレシピの生い立ちネバネバ大好き一家の定番。長いも＋オクラ＋納豆♪ もっと読む ネバネバの三重奏♪マグロの漬け丼 田舎味噌 @cook_40032209 ネバネバの宝石箱やぁ～このレシピの生い立ちネバネバ大好き一家の定番。長いも＋オクラ＋納豆♪ もっと読む ネバネバの宝石箱やぁ～このレシピの生い立ちネバネバ大好き一家の定番。長いも＋オクラ＋納豆♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 納豆 １パック オクラ ５～６本 長いも 適量 マグロ ４００ｇ程 ********** <漬けタレ> みりん 大さじ１ 酒 大さじ１ しょう油 大さじ３ ********** ごま油 少々 大葉 数枚 海苔 適量 ごはん 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 <漬けタレ>みりん・しょう油・酒を混ぜマグロに漬け込む。 2 長いもはすりおろし、トロロに。オクラは３分茹でて輪切り。トロロ・オクラ・納豆はまとめて混ぜる。（納豆のタレも入れる） 3 丼にご飯を盛り、大葉をひき漬けたマグロをのせる。２のネバネバものせ、漬けタレのあまりにごま油を少々入れ、混ぜた物を丼にかけ海苔をのせる。 コツ・ポイント 漬けタレの残りにごま油を少々たらすのがグット！お好みでわさびも添えて。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17474922 コピーしました！ 田舎味噌 @cook_40032209 2007/02/27 13:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食欲旺盛な旦那と、2人の子供の4人家族です。みんなに美味しいと言ってもらえるよう日々頑張ってます。仕事の帰りが遅くなると、手抜きばっか(^^;;これじゃイカンと時々･･･頑張ってますっ！ もっと読む このレシピのキーワード づけ丼 大葉 海苔 まぐろ オクラ 酒 納豆 ご飯 山芋 似たレシピ その他のレシピ （5ヵ月頃から）みどりのこいのぼりがゆ かぼちゃとさつまいものミルクパンがゆ 豚ロースとほうれん草の彩り炒め 温でも冷でも！豚こまなすびうどん 【豚肉とえのきのガリバタ醤油炒め】 ヒ♪ミ♪ツ♪のポテトサラダ☆ シチリア風☆アンチョビとパン粉のパスタ ポケモンキャラ弁*ﾓﾝｽﾀｰﾎﾞｰﾙ* 甘味凝縮！ほんとおいしいトマトスープ♡ 刻みハム＆刻みキュウリのサンドイッチ はちみつケーキ 噛みしめクッキー ピリ辛*もやしのとろみ炒め かぼちゃのコンソメスープのポットパイ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17474922
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