鶏肉とナスのさっぱりマリネ☆

kyokomama
kyokomama @cook_40032268

夏は冷やして、冬はできたてを~さっぱりしているのでたくさん食べられます(^0^)
このレシピの生い立ち
以前に雑誌を見て作り、とても主人に好評だったので、主人の好きな大根おろし、薬味ねぎでアレンジしてみました。

鶏肉とナスのさっぱりマリネ☆

夏は冷やして、冬はできたてを~さっぱりしているのでたくさん食べられます(^0^)
このレシピの生い立ち
以前に雑誌を見て作り、とても主人に好評だったので、主人の好きな大根おろし、薬味ねぎでアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ナス 2本くらい
  3. ★酢 大さじ1~2
  4. ★だし汁 100ml~150ml
  5. ★しょうゆ 大さじ4
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★酒 大さじ1
  8. 大根おろし 適量
  9. 薬味ねぎ 適量
  10. 小麦粉片栗粉 同量
  11. 下味(塩・こしょう・酒) 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口くらいの大きさに切り(あまり厚みがない方が早く火が通る)、塩、こしょう、お酒で下味をつけておく。
    ☆合わせてまぶしておく

  2. 2

    ナスは所々皮をむき2cmくらいの輪切りにして、水にさらし灰汁をとり、水気をとっておく。
    ★の材料を合わせておく。

  3. 3

    油を中温にし、①と②を揚げる。

  4. 4

    ③を熱いうちに★に入れつける(全体に)
     熱いうちに大根おろし、ねぎをちらし食べても~OK!!

  5. 5

    冷めても美味しいので、夏は冷蔵庫で冷やして、冬はあつあつ。作り置き可能ですよ~♪

コツ・ポイント

鶏もも、ナス以外にも野菜や魚のから揚げなどをマリネしても、とっても美味しいですよ♪
から揚げ・素揚げをマリネするだけです~。

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