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サクサクジューシーなチーズチキンカツ
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サクサクジューシーなチーズチキンカツ-レシピのメイン写真

サクサクジューシーなチーズチキンカツ

のっちん7
のっちん7 @cook_40029430

卵の代わりに長いものすりおろしを使用しています。
サクサクジューシーでおいしいよ。
このレシピの生い立ち
チキンカツを作ろうと思ったら卵を切らしていて、長いもを代用してみました。何気なく代用してみたら卵よりサクサクに揚がりしかもおいしい♪我が家ではカツを作るときは長いも使用が定番となりました。

卵の代わりに長いものすりおろしを使用しています。
サクサクジューシーでおいしいよ。
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チキンカツを作ろうと思ったら卵を切らしていて、長いもを代用してみました。何気なく代用してみたら卵よりサクサクに揚がりしかもおいしい♪我が家ではカツを作るときは長いも使用が定番となりました。

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サクサクジューシーなチーズチキンカツ

のっちん7
のっちん7 @cook_40029430

卵の代わりに長いものすりおろしを使用しています。
サクサクジューシーでおいしいよ。
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チキンカツを作ろうと思ったら卵を切らしていて、長いもを代用してみました。何気なく代用してみたら卵よりサクサクに揚がりしかもおいしい♪我が家ではカツを作るときは長いも使用が定番となりました。

卵の代わりに長いものすりおろしを使用しています。
サクサクジューシーでおいしいよ。
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材料

4人分
  1. 鶏肉(胸肉) 300g
  2. チーズ お好みで
  3. 小麦粉 適宜
  4. 長いも 150g
  5. パン粉 適宜
  6. たまねぎ 1/4個
  7. 塩こしょう 適宜
  8. サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏肉を4分割し、観音開きに切り込みを入れて開く。
    すりおろした玉ねぎに10分ほど漬けておく。

  2. 2

    鶏肉にチーズを挟んで開いた鶏肉を閉じる。
    塩こしょうで味付け。

  3. 3

    鶏肉を小麦粉→すりおろした長いも→パン粉をつけてからりと揚げる。

コツ・ポイント

鶏胸肉を使用していますが、玉ねぎのすりおろしにつけ込むことでジューシーに仕上がります。

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のっちん7
のっちん7 @cook_40029430
2007/02/25 13:13に公開
ヘルシーで体に優しい料理を研究中。みなさんのレシピも参考にさせていただいてます。
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