キャベツのあっさり炒め♪

かずちゃん(*^^)v
かずちゃん(*^^)v @cook_40033685

胃がもたれた日にはあっさりが一番!!
挽肉もとりを使うと油っこくなくていいです
このレシピの生い立ち
キャベツの大量消費です。いたんできてしまったので。。。

キャベツのあっさり炒め♪

クック15FFG6☆'s cooksnap of when they made キャベツのあっさり炒め♪.
かずちゃん(*^^)v
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胃がもたれた日にはあっさりが一番!!
挽肉もとりを使うと油っこくなくていいです
このレシピの生い立ち
キャベツの大量消費です。いたんできてしまったので。。。
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材料

４人分
  1. きゃべつ 半分
  2. とり挽肉 400グラム
  3. ポン酢またはりんご酢でもOK これはお好みでお願いします
  4. ○ウインナー １０本くらい
  5. ○ベーコン、ハム ５枚～くらい
  6. ○もやし 200グラム
  7. 油 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさにきります。
    ○のついている材料は今回入れませんでしたが、お好みで追加してもいいように書きました。
    これも一口大にきってください

  2. 2

    あとはフライパンに油をしいていためるだけ!!

    ここでリンゴ酢、またはポン酢を入れて絡めながらいためるのもとっても美味です♪

  3. 3

    できたらポン酢などをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

キャベツやもやしがしんなりするとおいしいです
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病気もちなので色々自分で計算して栄養成分を出してみました。参考にしてみてください(*^^)vたまに手抜きをして書いてないこともありますけど、許してください(^_^;)
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