☆おからたっぷりケーキ☆
ののんのん @cook_40033547
基本的にはおからのケーキ（ＩＤ17476381)と同じです。おからの量を多くしてダイエット仕立てにしました。この一本だけで食物繊維が２５グラム摂れます。
このレシピの生い立ち
せっかくだし沢山食物繊維を摂りたいと思い・・・。
☆おからたっぷりケーキ☆
基本的にはおからのケーキ（ＩＤ17476381)と同じです。おからの量を多くしてダイエット仕立てにしました。この一本だけで食物繊維が２５グラム摂れます。
このレシピの生い立ち
せっかくだし沢山食物繊維を摂りたいと思い・・・。
作り方
- 1
おからは４分チンする
- 2
ホットケーキミックスと卵を泡だて器で混ぜる。途中牛乳を加え生地を滑らかにする。
- 3
おからを投入！！！
牛乳を入れてさらに混ぜる。 - 4
クッキングシートを敷いた型に流しいれ１８０度のオーブンで３０～４０分焼く。（写真は３０分のものです。もう少し焼いてもよかったかも）
コツ・ポイント
おからはしっかりチンする。
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